自転車の空気が抜けた際の対処【タイヤのパンクを自分で補修】 どうやら空気が抜ける原因がバルブのゆるみでも、虫ゴムの劣化でもない。ということは、パンク…。 「はい、自転車屋さんに持っていこう」 っていうその前に。 できるんです、自分で。 勢いよく空気を入れるとタイヤの中に空気が入っていっているのが分かるのですが 空気を入れるのをやめると同時にシューという音と共に空気が抜けていってしまいます。 手順としては、 1、バルブのキャップを取る。 2、口金（一番先のネジ)を緩める。
自転車 空気 バルブ 漏れ englshbil勢いよく空気を入れるとタイヤの中に空気が入っていっているのが分かるのですが 空気を入れるのをやめると同時にシューという音と共に空気が抜けていってしまいます。 手順としては、 1、バルブのキャップを取る。 2、口金（一番先のネジ)を緩める。 自転車の空気が抜けた際の対処【タイヤのパンクを自分で補修】 どうやら空気が抜ける原因がバルブのゆるみでも、虫ゴムの劣化でもない。ということは、パンク…。 「はい、自転車屋さんに持っていこう」 っていうその前に。 できるんです、自分で。
自転車 空気 が 抜ける バルブ. ロード サイクリングには多くの利点があり、間違いなく精神的および肉体的健康を改善できると断言できます。 < /p>
まず、ロード サイクリングでは、家の境界を離れ、新鮮な空気と美しい景色の世界に飛び出します。 外の空気は家の中よりも良いですあなたが持っているもの。人口密度の高い地域に住んでいる場合、これは当てはまらないかもしれませんが、それでも新鮮な空気に逃れることができるということです。日々の疲れを癒してくれます。
第二に、アウトドア アクティビティを心から楽しむことができます。おそらく、実際に運動していることを忘れるでしょう。 ロード サイクリングは非常に治療的であり、周囲に集中し、行きたい場所にたどり着くことができます。筋肉をすべて使っていることを忘れてしまいます。 最初の数回は外に出ると筋肉痛になると断言できますが、最終的にはみんなと同じようになります。そうでなければ、あなたの体は順応しています。
あなたもサーファーです。 自転車でどこまで行くか、どこへ行くかを選択できます。 あなたの自転車にはタイマーがなく、電源が切れます。 行きたいところまで行きたい、または行きたいところまで行きましょう。 あなたのことはわかりませんが、運動時間と何をするかを自由に選択できることは非常に重要です。 少なくとも自転車に乗っている間は、私がコントロールしています。
第 4 に、ロード サイクリング。最高のアクティビティは屋外で行うことですが、 erlu, バイク トレーナーがあれば自宅で快適に行うことができます。 はい、ジムで見かけるトレッドミルやシットアップ バイクのようです。
これにより、ギアを使用しながら、素晴らしいワークアウトです。 簡単でなくても、トレーナーと自転車を使用することもできます。 これらすべてのことは、あなたの精神的および身体的健康を健康にするのに役立ち、したがって、より幸せで健康的なあなたを作り出します.
または「この新しいエクササイズを試したことはありますか?」 「いいえ、ロード サイクリングをしたことはありませんか?」と答えることができます。 "
